sábado, 25 de junio de 2011

Pechuga de pollo al Microondas

Porciones : 1
Tiempo de Preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 13 minutos

Ingredientes para preparar Pechuga de Pollo (microondas).

1 Pechuga.
1 diente de ajo.
Pimiento morrones.
Pimiento verde.
Cebolla picada.
Aceitunas.


Cómo Preparar Pechuga de Pollo (microondas).

Tener una bolsas plásticas para llevar al microondas, echar todos los ingredientes en la bolsa con las pechugas y luego moverla para que se adhieran todos los sabores. Hacer unas perforaciones en la bolsa con algún utensilio afilado. Dependiendo de cuán grandes sean las pechugas es el tiempo que se le valla a dar. Se le da de 13 a 14 minutos  (1 pechuga grande). Usted puede ir dándole el tiempo que desee poco a poco así la cocinara a su gusto. Y si es la primera vez pues puede ir chequeándola hasta que este al gusto de que le guste la carne a usted.


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